Q.森林セラピーは、どんな人に向いていますか？

　森の癒しの力を体験してみたい方におすすめします。

　また普段生活の中でストレスを感じている方やストレスを感じていなくても、たとえば下記のような項目が当てはまる方は、一度森林セラピーを体験してみることをおすすめします。

• 考えることがネガティブなことばかりで、物事をマイナスに考えてしまう方。
• 物事を極端に白黒つけなくては気が済まなくて、○×で考えてしまう方。
• 良くない出来事が起こったときに、何でも自分のせいにしてしまう方。
• 根拠もないのに、自分をネガティブに考えてしまう方。
• やりたくないことでも、人から頼まれたらノーとは言えず、だからと言って妥協もできず身動きがとれなくなる方。
• 「～しなければならない」「～べきである」と考えて、自分を追い込んでしまいがちな方。
• 仕事が忙しくて、ついつい休日をぼーっと過ごしてしまう方。

Q.服装はどんなものがいいですか？

Q.ガイド料はガイド1人あたりですか？

Q.支払いはどこでするのですか？

　現在、森のガイドによる当日の金銭収受は受け付けておりません。お申込みいただいたメールアドレス、もしくはご住所宛てに請求書を送付いたしますので、請求書に書かれた口座にお振込みください。

Q.森林セラピーは何時からですか？また行程は何時間ですか？

Q.子どもも一緒に体験できますか？

　お子様とご一緒でも参加いただけますが、山林の中で安全にお客様をご案内できるよう年齢による参加条件を設けております。

• 森林セラピー
  参加対象年齢は10歳以上です。小学生の参加には、保護者の同伴をお願いします。
  10歳未満の参加は、保護責任者が当日の全行程で適切な保護が可能な場合に限ります。
• シャワークライミング
  初級・中級コース参加対象年齢は10歳以上です。小学生の参加には保護者の同伴をお願いします。
  上級コース及び1日プランを参加対象年齢は高校生以上です。
  ※体が小さいお子さまが参加される場合は、貸出し用ウェットスーツなどがご用意できない場合があります。
• スノーシュー
  参加対象年齢は小学生以上です。但し、小学生の参加には保護者の同伴をお願いします。
  ※靴のサイズが小さいお子さまが参加される場合は、貸出し用スノーシューがご用意できない場合があります。

Q.ペットも一緒に体験できますか？

　森林セラピー中は、体験の主旨からご自身の内観に集中していただくため、ペットの同伴はお勧めしておりません。募集型のイベント及び団体ツアーの場合も、他のお客様のご迷惑になる場合がございますので、ペットの同伴はお控えください。

　ただし、各森林セラピーロードはペットとご一緒に散策可能です。「リードを付ける」「排泄物の始末をする」ことの徹底をお願いします。また、自然の中ですので、必ずしも安全とは言い切れません。ペットのケガや誤飲、脱走など、飼い主の責任のもとでのご利用をお願いします。

Q.体力や膝、脚に自信がないのですが、森林セラピーは体験できますか？

Q.車いすやベビーカーは使えますか？

　 横瀬渓谷コース は車いすやベビーカーでも入れるように整備されている全国でも珍しい福祉セラピーロードです。この場所で森林セラピーを体験していただくこともできます。

　また、外用の電動アシスト付き車いす1台の貸出しや、サービス介助士の資格をもった森のガイドの手配を行っていますので、お気軽にご相談ください。

Q.外国語対応はしていますか？

　英語を話せる森のガイド、または日本語の森のガイドに事務局が通訳として同行して対応いたします。事前にご相談ください。

Q.雨の場合は中止になりますか？

Q.各森林セラピーロードは自由に散策できますか？

　各森林セラピーロードは、どなたでも自由に、無料で散策することができます。
　森林セラピーでは、この場所を森のガイドの案内で五感を意識しながらゆっくり歩くことで、効果的に森が持つ癒し効果を体感いただけます。

Q.集合場所を自由に変更できますか？また現地集合のツアー行程は組めますか？

Q.駐車場まではどのくらいの大きさの車が通れますか？

Q.智頭町へJRや高速バスで行った場合、送迎はありますか？また車の場合の駐車場は？

Q.春はいつからオープンしますか？

Q.秋はいつまで体験できますか？

Q.冬でも森林セラピーはできますか？

　冬は雪上歩行具の スノーシュー （西洋版かんじき）で履いて冬の森をご案内します。大人も子どもも冬でしか味わえない神秘的な雪体験をお届けします。雪深い森の中は、発見がいっぱい！智頭の森を知り尽くしたガイドが雪山の楽しみ方を伝授します。夏とは違う景色や木々の姿をお楽しみください。

　なお、 芦津セラピーロード 、 天木森林公園コース 、 横瀬渓谷コース は凍結防止のため、各トイレを冬期閉鎖しています。ご不便をおかけしますが、ご理解ください。

Q.智頭町の平均気温はどのくらいですか？

　智頭町の各月の平均気温は下記のとおりです。芦津セラピーロードなどの山間地はさらに-3℃程度を見込んで暖かい服装でお越しください。また、標高が高い山中は日暮れが早いため、夏の晴れた日は18:00頃、秋は16:00頃までに早めの下山計画をお願いします。

Q.桜の見頃、紅葉の見頃はいつ頃ですか？

　智頭町各地の桜、紅葉の見頃は下記のとおりです。春は概ね5月連休頃まで残雪があり、秋は11月2週目頃には霜が降り始めます。

Q.団体で森林セラピーを体験したい場合はどうすれば良いですか？

　団体でのお申込みの際は、Excel表など任意の様式で構いませんので、下記の内容をお知らせください。いただいた情報は傷害保険加入や体験中の安全管理、セラピー弁当作りの参考等に使用します。

　①氏名・フリガナ、②性別、③住所、④連絡先、⑤生年月日、⑥アレルギーの有無とその内容

　なお、20名を超える団体の場合は、森林内で1人ひとりがゆったりとリラックスしていただくプログラムの提供ができない場合があります。山歩き目的ではなくリラクセーション目的の場合は、少人数での体験をおすすめしています。

　50名以上の団体でのご予約は、一度ご相談ください。

Q.森林セラピープログラムにパッケージプランはありますか？

　現在、パッケージプランのご提供はしておりませんが、お客様のご都合に合わせてスケジュールをご提案することは可能です。まずはお問合せください。

Q.セラピー弁当はアレルギーやヴィーガン等の対応ができますか？

　アレルギーや食べられないものがありましたら、事前にお知らせいただければ可能な限り対応いたします。　

　日本食自体が苦手な方は、サンドウィッチ弁当（乳・卵のアレルギー対応可）をお勧めします。